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サロンのことを中心にココロとカラダにいいこと、発信します。

秋も深まり、お肌のカサカサが
気になる季節ですね。

(葉っぱのカサカサはキレイだけど、、、)



今日は、手術でリンパ節を取った方に
向けてのお話です。

十数年前から手術後には、
リンパ浮腫のセルフケアや日常生活での
注意が病院からされるようになりました。


乳腺系の方は腕を、婦人科系の方は脚の
火傷や虫刺され、靴擦れなどしないように、
傷を作らないように、


また、乾燥させないようにスキンケアを
するようにと指導されると思います。


先日、お客様と話していて気づいたことが
あったのでココで書いてみようと思います。


スキンケアで乾燥を避けなければならない理由、
ご存知ですか?



リンパ節を取って、影響してある部位の肌は
乾燥しやすいです。


そして、乾燥すると無意識に掻いてしまいますよね。


そうすると、傷ができるとそこから菌が入り
蜂窩織炎になってしまいます。


蜂窩織炎が怖いことは、病院で説明受けてますよね?
蜂窩織炎を、繰り返すとリンパ浮腫になってしまいます。


ご存知の通り、リンパ浮腫は一度なったら
二度と治らない後遺症。

著しくQOLを下げてしまう憎っくき存在!


スキンケアが、大切な理由わかりましたか?

病院によっては、説明義務だけ果たして
患者さんが、理解してなくても済ませてしまう
ところも多いです。

もっと詳しく教えてほしいものだと
思います。


理解してなくて、リンパ浮腫になってしまった
人、実際みてきました。


私が出来ることは、知っている限りの
知識をお客様にお伝えすること。


もちろん、一番はリンパドレナージで
予防のお手伝いをすること!


気になること、わからないこと、
いらした時に、どんどん聞いてくださいね。


さあ、今日からめんどくさがらずに
スキンケア始めましょう!!
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2019.11.11 / Top↑
ここ数日、わけあって整形外科へ電気を当てに行っています。


平日の昼間とあってお年寄り(とくに女性)が多いのですが、

まあ、みなさん見事に足がむくんでるのです!


むくみの原因はさまざまありますが、
この時期でいうと

1、暑いため血流がよくなり、リンパ液の量も増えてリンパ管が回収できずにむくむ。


2、冷房で冷えることで、リンパの流れがさらに遅くなりむくむ。


3、これは季節に関係ないですが、加齢によりリンパ液の流れを促す役目の
  筋肉量が減り、ポンプ機能が弱くなるためむくむ。


おそらく私が見かけたご老人たちは3の理由が大きいと思います。


それなのに、膝下のストッキングを履いて締め付けているものだから
もう!リンパの流れが阻害されて足がパツパツ!


ゴムの跡もくっきりです!


ああ、リンパドレナージをしてあげたい!

という衝動にかられながら
電気を当てる私なのでした。


さて、お客様の中でもむくみケアのために弾性靴下などを
履かれている方もいますが、

膝下よりもできれば腿までの物、
または、ストッキングタイプ(レギンス)の物をおすすめします。

(ちなみにリンパ節を郭清した方は、絶対にストッキングタイプが
良いです!)


理由は先ほど登場したご老人と同じです。

ゴムの締め付けでリンパの流れを止めてしまうから。


どうしても履く場合は、履き口の幅が広く締め付けないものを
選んでくださいね!


お年寄りになって足がパンパンになるのを少しでも
遅らせるため、

適度な運動、
リンパドレナージの習慣を取り入れたいものです。
2017.08.23 / Top↑
お客様のサロンへリンパドレナージを
受けに行ってきました。





私と同じスクールで資格を取られたので
当サロンと同じ医療用のリンパドレナージです。


私が学んだスクールも今では
医療従事者にしか教えていないので、
リンパ浮腫になっていない人が
医療用リンパドレナージを受ける
チャンスはとても少ないのが現実です。


やはり、リラックス効果は大きいです。
今回、終わった後はすごーくけだるい。
リンパが勢いよく流れたのでしょう^_^

寄り道せずに真っ直ぐ帰ることにします😊


たまには自分で経験するのは
とても大切ですね。

はぁ。気持ちよかったです♫
2017.03.14 / Top↑
リンパドレナージの効果、最終回。


これまで何回かに渡ってリンパドレナージの
主な効果について書いてきました。


最終回は"リラクゼーション効果"です。


リンパドレナージはとてもやさしい
タッチで、リンパ管の流れにそって
リンパ液を促す手技。


その、やさしくリズムカルな動きが
リラックス効果を与えます。


副交感神経が、優位になることで、
自律神経の乱れを正常に整える効果が
期待できます。


お疲れがピークに達する年末の今こそ、
ぜひリラクゼーションにいらしていただき
たいですね♫



リンパドレナージサロンquolは
年内は12月28日まで、営業します!
2016.12.17 / Top↑
リンパドレナージにはさまざまな
効果が期待できると言われています。

リンパドレナージの期待できる効果3。
肌のくすみやクマの改善。


老廃物がうまく排出されていないことが
原因で起こるといわれています。


リンパドレナージでリンパの滞りを
スムーズにしてあげると細胞が活性化して
肌質の向上が期待できます。

少し時間をかけてあげると、
たるんだお顔のリフトアップも期待できますよ!


血流をも良くなるせいか、目がぱっちり開いて
見えやすくなるという感想もいただいています。



ぜひ、ボディだけでなくお顔の
ドレナージもご体験くださいね♫
2016.12.13 / Top↑