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サロンのことを中心にココロとカラダにいいこと、発信します。

今週末も外出自粛ですね。
我が家では、ちゃんと守っています。

でも、カラダがなまるなぁ。

ワンコの散歩は、気分転換にはいいけど、
歩いては、シッコしたり、
匂い嗅いだり、で、なかなか進まない。
運動した気にはならないのよね。


そこで!
2週間ほど前からラジオ体操やってます。

最初はひとり思い出しながら。

今はYouTube見ながらオットも参加。

第2まで本気でやると結構汗ばむくらいの
運動量です。

物足りない時はラジオ体操に
ストレッチやヨガなどをプラスします。



おススメです!
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2020.04.05 / Top↑
マスク、ないみたいですねぇ。

仕事にマスクは必須なので、常にマスクは
ストックしてあるのと、あまり出かけなく
なったので今は困ることはない。

が、毎日ではないけど仕事に行くオットの
マスクは減るばかり。

近所のドラッグストアには、なんだか
早朝から並んでるらしいです。

混雑と行列に参加するのがなにより
嫌いな私。参戦するつもりはない。


そんなところに、友人からマスクが
届いた!2枚づつ!
政府からじゃないですよ!



プロなので、完璧な仕上がりです!

ありがとう、ありがとうー!!
2020.04.04 / Top↑
時々、お客様に
ご自分のケアはどうしてるの?
と、聞かれることがあります。

ほんとは自分がやってる
医療用リンパドレナージをやりたいのが
本音ですが、リラクゼーションとして
受けられるところが少なくて、、、。

他ではアロマトリートメントが
好きですが、今は肋骨が3本折れてるので
むりですね。

で、
思いついたのが、ヘッドスパ!

なかでも、ドライヘッドスパに興味ありなので
いってみました。



寝てしまったので、リラックスできたと
思います!

時々、他のサロンに行くと
色々、勉強になっていいです。

2019.06.14 / Top↑
GW後半に入りましたね!
みなさんはいかがお過ごしでしょう。

リンパドレナージサロンquolは本日から
お仕事です!

前半はご予約なかったので、近郊で
休日を過ごしました。

前田邸を訪れて、当時の金持ちの
生活を垣間見たり。







近くの公園を散策したり、



友だちとランチしたり、




ホテルランチをごちそうになったり、


さあ!
今からお仕事です!!

みなさま、残りの休日を満喫してくださいね♬
2019.05.04 / Top↑
いつもお客様の身体をケアしてるのに。

改善している姿を間近に見ているのに。

自分のケアが、全くできていません、、、。

なかなか気にいるところが、見つからないんです。
世の中、強い施術が多すぎて苦手です。

今日のところも。


痛くて、身体を解放できませんでした。
アロマトリートメントなのにね、、、。

力任せにほぐすのは逆効果なのに。
なんとも残念です。

すでに揉み返しと言う名の、炎症が
はじまってます。

勉強になりますね。
2018.09.04 / Top↑